eeFitness logo
eeFitness

UZMANĪBU!

Informējam, ka pirmdien 20.05. 9.00 Body shape nodarbību vadīs treneris Sandis. 10.00 Fitness māmiņām ar mazuļiem nodarbība nenotiks!   ...

Zumba fitness plkst. 19.00 sākot ar 29.04. notiek Ikšķiles estrādē! Strong by Zumba turpmāk notiks piektdienās plkst. 8.00 Lielajā zālē ...

INFORMĒJAM PAR DARBA LAIKIEM UN NODARBĪBĀM MAIJA SVĒTKU DIENĀS!

01.05 - 9.00 - 13.00 10.00 Zumba (Kristīne); 11.00 Fit Ball (Sandis); 12.00 Joga (Sandis). 04.05 - 9.0 - 13.00 10.00 Steps+ABS (Terēza); 11.00 Pilates Flow (Terēza); 12.00 Dejas bērniem (Terēza); 06.05 - 15.00 - 21.00 18.00 - Lower body+ABS (Jānis); 19.00 - Zumba (K...

LIELDIENU DARBA LAIKS

DARBA LAIKS LIELDIENĀS IKŠĶILĒ:   19. aprīlī  - 09:00-13:00 09:00 dejas bērniem ( Terēza) 10:00 aerobika (Terēza) 11:00 pilates (Terēza) 12:00 lower body ( Jānis , ar iepriekšēju pierakstu) 20. aprīlī - 09:00 - 15:00 GRUPU NODARBĪBAS NENOTIEK   22. aprīlī - 15:00-21:00 18:00 lower body (Jānis, ar iepri...
BEZMAKSAS SAUĻOŠANĀS MINŪTES
EE FITNESS SACENSĪBAS SALASPILĪ 14. APRĪLĪ

EE FITNESS SACENSĪBAS SALASPILĪ 14. APRĪLĪ

Aicinām pieteikt dalību  EE fitness sacensībām  , Salaspils sporta nama pasākuma " Fitnesa deserts" ietvaros, kas notiks 14. aprīlī Salaspilī. Aicinām ņemt dalību sekojošās disciplīnās:   TAUTAS TRĪSCĪŅA "Līdzvara izaicinājums" - stāja uz vienas kājas uz Airex pamatnes ( uz laiku) "Balsts guļus" - uz laiku "Vēderprese"...
INDIVIDUĀLIE TRENIŅI - TRENERE SINTIJA
INDIVIDUĀLIE TRENIŅI - TRENERIS JĀNIS
INDIVIDUĀLIE TRENIŅI - TRENERE IEVA
LOWER BODY TRENIŅŠ AR TRENERI JĀNI

LOWER BODY TRENIŅŠ AR TRENERI JĀNI

PIRMDIENĀS, TREŠDIENĀS, PIEKTDIENĀS - plkst. 18:00      Lower body + Abs ir fitnesa nodarbība, kurā ar vingrinājumu kompleksiem tiek attīstīta un nostiprināta ķermeņa lejasdaļa – kāju, sēžas, kā arī vēdera muskulatūra. Nodarbībā tiek pielietots dažāds inventārs, kā arī paša ķermeņa svars....
PIRMDIENA
09:00 BODY SHAPE
10:00 FITNESS MĀMIŅĀM AR MAZUĻIEM
11:00 FIT BALL
17:00 ZUMBA KIDS
18:00 LOWER BODY+ABS
19:00 ASHTANGA JOGA
19:00 ZUMBA
OTRDIENA
08:30 TRX
12:00 KALANĒTIKA
16:00 DEJAS BĒRNIEM
17:00 DEJAS BĒRNIEM
18:00 PILATES
18:00 APĻA TRENIŅŠ
19:00 ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA
19:00 SPĒKS UN PRESE
20:00 FUNKCIONĀLAIS TRENIŅŠ
TREŠDIENA
11:00 FIT BALL
17:00 ZUMBA KIDS
18:00 LOWER BODY+ABS
19:00 ASHTANGA JOGA
19:00 ZUMBA
CETURTDIENA
08:30 TRX
12:00 KALANĒTIKA
17:00 VISPARATTĪSTOŠĀ VINGROŠANA BĒRNIEM
18:00 PILATES
18:00 APĻA TRENIŅŠ
19:00 ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA
19:00 SPĒKS UN PRESE
20:00 FUNKCIONĀLAIS TRENIŅŠ
PIEKTDIENA
08:00 STRONG BY ZUMBA ™
09:00 BODY SHAPE
10:00 FITNESS MĀMIŅĀM AR MAZUĻIEM
11:00 FIT BALL
16:00 DEJAS BĒRNIEM
17:00 DEJAS BĒRNIEM
18:00 INTERVĀLTRENIŅŠ
18:00 LOWER BODY+ABS
SESTDIENA
10:00 VISPARATTĪSTOŠĀ VINGROŠANA BĒRNIEM
10:00 STEP+ABS
11:00 PILATES FLOW